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观禅指导手册

2013-9-21 23:36| 发布者: Anatta| 查看: 11276| 评论: 0|原作者: 恰宓西亚多

摘要: 世上每一个人都想要和平与快乐。因此,人们一直在寻找能引导他们灭苦的真正道路。所有宗教都是因为有此追求在世间应运而生。佛教是世界上一个伟大的宗教,它能引导人们达到苦的止息。... ...
目录及序言

观禅指导手册


恰宓尊者 著

明  慧  译

20138


目  录

序言

致谢

第一章  树立正见,实现和平与快乐

第二章  给禅修者的初步指导

第三章  正念的七项利益

第四章  四念处

第五章  清净的七个层次

第六章  锐利五根的九种方法

第七章  禅修者的五精勤支

附录

1、禅修指南

2、禅修者的五根

3、小参注意事项


序言

“易见他人过,难见自己非。”

法句经252

这句话与禅修者密切相关。禅修者也许一直在犯同样的错误,而全然不觉,直到有一位锐利的、经验丰富的禅修者给他指出来才明白。但过一段时间之后,又忘记了,需要被再次提醒。

1983330日至48日,我们有幸请到了一位经验非常丰富的禅修大师恰宓尊者在马来西亚槟城的佛教禅修中心主持一次禅修营,指导我们修行威巴萨那(观禅)。他耐心地教导我们,帮助我们纠正修行中的错误,并时时提醒我们不要犯同样的错误。他指导精确、训练严格、开示令人鼓舞,我们都非常受益

为了所有禅修者的利益,我们将此次禅修指导编辑成册。编辑的内容是迦那卡毗旺沙西亚多每晚对禅修者所作的开示。有些内容主要摘自西亚多与禅修者小参时的指导。这些内容被分门别类,编辑成这本综合的小册子。有些内容只适用于特定情况,不能被广泛应用

非常感谢西亚多允许我们出版这本书,并亲自审核(英文原稿)。

我们也非常感谢所有促成此书出版的人

苏济瓦尊者

19856月 


致谢

出版《观禅指导手册》的第四版,我非常高兴!这本书已经出版了三次,一次在马来西亚,一次在泰国,一次在缅甸。深深地感谢苏济瓦尊者辛勤地编辑我于19834月在马来西亚槟城给禅修者所作的开示和指导。

一位居住于伦敦的缅甸佛弟子乌拉泰,请求我允许他出版这本书,作为法的布施以纪念他的生日。为了增强他的功德,我再次修改并编辑了此书,允许他作为法布施出版。我的一位学生加拿大比库乌旺沙拉吉达润饰了这本书的语言,貌焦妙莴将这本书的草稿输入了电脑。我也非常感谢他们俩。

20021220

恰宓西亚多



鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

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