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2014.4.19. 2014-04-19
在修入出息念时最大的问题已经纠正了一个(注意力不觉知触点而只是觉知触点上面的呼吸)、新的问题是常常感觉不到呼吸。发现静态中呼吸很微细(坐禅中)、大多数 ...
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2014.2.15. 2014-02-15
上班三天、作息回到原有状态、禅修搁置了。昨晚将闹钟调至5点、今晨依旧无法起床、该是努力精进的时候了、岁月匆匆时日无多、就算还有4、50年的生命、对修行来说 ...
(779)次阅读|(0)个评论
2014.2.6. 2014-02-06
假快过完了、一星期的练习才明白平日的懒散怠惰、警醒、改变。
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