觉悟之路 上座部佛教 Theravada Buddhism

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
热搜: 上座部 qq
查看: 547|回复: 17

请教:怎样对治强迫症

[复制链接]

2

主题

71

帖子

71

积分

注册会员

Rank: 6Rank: 6

积分
71
发表于 2017-6-7 18:01:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 zfn 于 2017-6-7 18:02 编辑

请教老师、贤友,如何对治强迫症,有强迫症的人能不能禅修?
强迫症是心理问题,其大致症状是:
具有强迫症的人是不想来什么偏偏要来什么,无法控制自己,例如:①容易观想到令自己害怕的人、事、景物,越想摆脱越摆脱不掉,想不观想这些却做不到,例如脑子里容易出现让人害怕的蛇,这个蛇挥之不去;②洁癖,总觉得自己的手不干净,总洗手,想停下来不洗手而做不到。......

7

主题

324

帖子

324

积分

晋级会员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
324
发表于 2017-6-7 19:09:23 | 显示全部楼层
搜索
森田正马  森田疗法

看完之后,再看看 德迦尼亚禅师如何和抑郁症相处的
只问耕耘,莫问收获,花自然会开。

2

主题

71

帖子

71

积分

注册会员

Rank: 6Rank: 6

积分
71
 楼主| 发表于 2017-6-7 19:27:50 | 显示全部楼层
专业杂志 发表于 2017-6-7 19:09
搜索
森田正马  森田疗法

多谢!
不过,强迫症与抑郁症不是一种病。

7

主题

324

帖子

324

积分

晋级会员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
324
发表于 2017-6-7 19:41:24 | 显示全部楼层
zfn 发表于 2017-6-7 19:27
多谢!
不过,强迫症与抑郁症不是一种病。

但是,你看完后会发现禅师对抑郁症的处理和森田疗法有共通。
只问耕耘,莫问收获,花自然会开。

2

主题

71

帖子

71

积分

注册会员

Rank: 6Rank: 6

积分
71
 楼主| 发表于 2017-6-7 19:49:18 | 显示全部楼层
专业杂志 发表于 2017-6-7 19:41
但是,你看完后会发现禅师对抑郁症的处理和森田疗法有共通。


我知道森田的说法,顺其自然,为所当为,8 个字很简单,要做到是不容易的。

166

主题

1072

帖子

1072

积分

中级会员

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

积分
1072
发表于 2017-6-7 23:56:20 | 显示全部楼层
这个问题不是网络上能解决的,确诊强迫症后应该找心理医生,心理医生有资格证书的,不是谁都有做心理医生的资格,首先我没有这个资格。若不是心理医生仅仅凭借百度,能容易误导别人,并把自己也装进去。禅修只能为辅,有些人若没有打开心结,禅修也是无果的。
1论坛五戒:不破坏秩序、不占山为王、不对抗版主、不轻视贤友、不诽谤老师。

2暴力有三种:肢体上的暴力、话语上的暴力、文字上的暴力。希望我都戒除。

2

主题

71

帖子

71

积分

注册会员

Rank: 6Rank: 6

积分
71
 楼主| 发表于 2017-6-8 16:51:16 | 显示全部楼层
月相 发表于 2017-6-7 23:56
这个问题不是网络上能解决的,确诊强迫症后应该找心理医生,心理医生有资格证书的,不是谁都有做心理医生的 ...

心理医生也不是那么神,比如有一个心理医生(很出名的,名字不记得了)网上讲课,就拿“无我”说事,要大家相信“无我”。她讲:比如你的一个杯子,名义上是你的,其实不是你的。凡人们大概没有人相信“无我”,没有人相信我的杯子不是我的。可能催眠的人比较神,有的人能够被催眠,在被催眠的状态下,能够让人想起曾经受到的心理打击,进而解开心结。

0

主题

424

帖子

424

积分

晋级会员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
424
发表于 2017-6-8 19:29:25 | 显示全部楼层
本帖最后由 今天地 于 2017-6-8 19:33 编辑

培养慈心,可以减少恐惧。用观想也可以:我爱他们,我爱他们,愿一切众生平安幸福。愿一切众生远离烦恼恐惧。
南传正法5000年

0

主题

424

帖子

424

积分

晋级会员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
424
发表于 2017-6-8 19:32:43 | 显示全部楼层
对一切所缘保持喜心也可以对治。喜心强,也是入初禅的必要条件。
南传正法5000年

10

主题

215

帖子

215

积分

晋级会员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
215
发表于 2017-6-9 10:06:54 | 显示全部楼层
一位在心理咨询一线工作20多年的老师在给我们上课时提到她自己遇到的一个案例。一位女士每天反复洗手,上百次,洗到手掉皮,想控制,但控制不住,来找老师咨询,到达某个咨询阶段后,老师建议她,每晚8点,定时洗手半个小时,不足半个小时不能停止。一周后,她按时来咨询,说已经好了,当她拿着表,在洗手间数着时间洗手的时候,对洗手的感觉就变化了。老师并没有解释其中的道理。但我想是当那人能够接受、允许、并观察自己洗手的时候,一些内在的改变发生了。强迫症的问题不在于动作本身,而在于她个人内在的心理冲突,在心理动力方面可能会找到童年的心理事件,但重要的是事件引发的情感,这样的被潜抑的情感反复找机会呈现在人们的心理活动中,并引发与之相应的行为,直到被意识化,被允许,被理解,被接纳。如果我们去学习心理咨询与治疗,应会发现它的很多治疗方法与内观的联系有多么广泛,这也是正念内观在心理咨询与治疗中越来越得到重视的原因。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|觉悟之路 ( 粤ICP备13026064号   粤公网安备 44060802000093号

GMT+8, 2017-8-21 16:24 , Processed in 0.060315 second(s), 26 queries .

Powered by Discuz X3.3

© 2001-2028 Theravada Buddhism

快速回复 返回顶部 返回列表