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禅修的好处

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发表于 2017-9-29 16:48:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
禅修的好处

为什么原始佛法非常重视禅修?禅修到底有什么好处呢?禅修的好处可多了,以下列出几个重点:

一、最重要,也是最根本的是:佛陀一直强调弟子们要培育定力,为什么呢?因为有定的心能够如实见到佛陀所教导的法。如实见到什么法呢?如实见到自然界法则。这些在自然界里本有的法则,无论有没有被科学家发现,它们依然存在。这些自然界法则是因果和业力法则、种子法则、心之生起法则、正性法则、时节法则、有过去世和未来世、究竟名色法、缘起法等。
有定力的心,能够让我们亲自看到这些自然界的法则,不再只是纯粹依靠相信或信仰而已。当我们能够如实见到身心的无常、苦、无我之后,我们将有机会体证不死,从无始的生死轮回中解脱出来。

二、禅修能够让我们投生到好的地方。时常禅修到某种程度定力的人,能够在临终时保持心不昏迷。而且,禅修的法门若是『入出息念』的话,还能够预知时至,让自己有著充分的准备去面对人生最重要的一刻。因为我们的未来世是幸福还是痛苦,就是要看我们是否能好好把握这个临终的最后一刻了。

三、定力有如放大镜一样,具有放大增倍的效应。同样的善业,有定力的人,所做的功德远远比没有定力的人,所做的功德来得更强,更有力及更殊胜。

四、定力也是让愿力实现的一种强力激发剂。有定力的人所发的愿,比没有定力的人所发的愿更容易实现,他所发的愿力,甚至会强到能够改变未来的生命。

五、时常禅修能够让心比较祥和平静,不容易受到内在的情绪和外在的环境所影响,思惟也会比较清明和敏捷,能够更有效率地去面对和解决生活中的问题和考验。而且,禅修能够升华一个人的品德和涵养,让一个人的性情比较温和稳定,人际关系也会处理得比较好。一个拥有良好人际关系的人,在生活中待人处事都无往不利。

六、有定力也能够帮助一个人提升记忆力,有助于提高学习的能力。

七、定力可以开发内心无限的潜质、力量和智慧。在过去长远的轮回里,我们都曾在无数的过去世中,培育过一些特殊的能力和力量。有定力的心,可以带起我们过去曾经有过的能力和潜质。心的能力是不可思议的,只要把有定力的心适当的导向的话,心就可以帮助我们寻找和探索到,我们想要知道的事物和解决问题的方案,远远比Google、百度更厉害。

这是为什么禅修是佛教的精髓,因为通过禅修,能够引发内心强大的力量和如深渊般的智慧。不要只是让心停留在目前的层次,我们的心就好比一个正在沉睡的巨人,这个巨人拥有著不可思议的力量。让我们以禅修培育定力,来把他唤醒吧!

八、长期禅修的人身心会比较平衡,因为很好的定力,能够让心得到真正的休息和充电。此外,心可以直接影响我们身体的健康状况。通过禅修,可以减少因心理压力和负面情绪而产生的文明病。例如:忧郁症、心脏病、高血压、癌症、胃病等。

禅修还有很多好处,这里无法一一列出来,只有当您自己亲自体验到禅修的利益后,才会真正的了解。这就是为何佛陀会时常说,布施的功德,远远不及持戒的功德;而持戒的功德,远远不如禅修的功德殊胜。怎么样?朋友们,你们有没有心动呢?心动不如行动,让我们开始打坐,把禅修当成习惯,精进地禅修起来吧!

(摘录于吉祥尊者开示)





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发表于 2017-10-8 22:28:02 | 显示全部楼层
禅修功德殊胜,赞叹

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发表于 2017-10-9 19:34:05 | 显示全部楼层
禅修确实很好,很多功德在刚禅修后体验很明显,可是过一段时间就逐渐忘掉了。
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