关于「清除烦恼」的迷思

Ashoka

【关于「清除烦恼」的迷思】

学员问：

请问老师，烦恼杂染潜藏在心裡，碰到所缘才会呈现出来，若想断除烦恼习气，是否必须不断地接触所缘？
因为接触越多，烦恼就不断地冒出来，冒出来后，就消失了。
因此我们是否不断地以各种境界锻炼，烦恼杂染就会消除得越快？
如果一整天待在那裡，就清除得很慢，是不是如此的？

阿姜苏纳瓦回答：

不是的。

一个人独处时，或许没有某一部分的烦恼杂染，但依然还是有烦恼杂染的，比如：迷失（痴）。

或许没有贪、没有瞋，但还有迷失（痴），尤其是「迷失去想」。

因此，如果我们不具有与外在接触，而生起其他贪、瞋等的因缘，在独处的时候，可以观自己的迷失——「迷失去想」。

因此，我们一直都可以修行，并非必须刻意寻找——冲突非常多、接触非常多的时刻，才能观自己的烦恼杂染。

包括现在听法时，你有观察到吗？

有时自己还会迷失。

因此，并不必须（刻意）去寻找、去接触外境，好让那些特别的烦恼杂染生起。

～阿姜苏纳瓦（Ajahn Surawat Sereewiwattana）
听录、摘录自2018年11月29日法谈  02:19～05:10
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本文内容是根据课程视频听录、整理而成，文字未经老师及译者审校，若内容有任何疏失，皆归咎于听录、整理者的责任与过失。
完整开示｜https://youtu.be/FIRkvw5xMPw
同声翻译｜坤能•禅窗
听录整理｜小小微尘